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【睡眠時間】とのタタカイ。
2007-05-08 Tue 17:20
【ゴルゴォ】的トレ.スケジュール。


・【3週ハード&1週イージー】x2


で,1ターム。


今,今年の2ターム目に入ってます。


今週は,その7週目。


平日は,ラン換算で,11km。
土曜日は,ひとりトライアスロン,

日曜日は,ラン10マイルのレースです。



GWも中身のあるトレをこなせたカンジだし,
今年のトレも,
まずまず順調にこなせてきてる感触です^-^WW


こなせてるのはイイんだけど,


・仕事して
・家事も(ちょこっと)して
・トレも予定メニューをこなしてます。。。


トレ的には,適量+αなカンジでgoodなんだけど,【睡眠時間】をきっちり確保できなくて,。。。


。。。日に日にコンディションは低下中。。。



【睡眠時間】とのタタカイな近日でもあります^-^♪20070508103002


今日もヘロヘロ!!
眠い!!


でも,トレもしたいゾ\(≧▽≦)丿


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この記事のコメント
ふる~つさん。
そうなんですか♪
ひとまず,おうちがキレイhttp://blog92.fc2.com/image/icon/e/75.gif" alt="" width="14" height="15">になるのはgood!!ぢゃないですか??

トレは,できるときにできることをサボらずやりましょ~o(^-^)o

明日は,ペース走ってことでどう??


2007-05-12 Sat 15:02 | URL | 【ゴルゴォ】 #-[ 内容変更] | top↑
家事がはかどって、家が少しづづきれいに?はできてますが
練習ができてません^^
明日はどうなることやら♪

2007-05-12 Sat 11:30 | URL | ふる~つ #-[ 内容変更] | top↑
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